Uncategorized

9 Obat Alami Terbaik Untuk Mengatasi Gingivitis

Gingivitis ini dikenal juga dengan penyakit gusi. Kondisi ini dianggap sebagai peradangan yang berkembang di sekitar jaringan gusi. Hal ini umumnya disebabkan oleh kebersihan gigi yang buruk.

Tanda-tanda gingivitis

Penderita gingivitis ini mungkin mengeluhkan beberapa kondisi di bawah ini:

  • Gusi berubah menjadi sangat merah dan bengkak, dan cenderung mudah berdarah ketika menyikat gigi atau ketika menggunakan benang gigi
  • Rasa tidak enak di mulut
  • Bintik-bintik putih di gusi
  • Gusi terlihat merosot dari giginya

Apa Penyebab Penyakit Gum?

9 Obat Alami Terbaik Untuk Mengatasi Gingivitis

Seperti disebutkan, penyakit gusi umumnya merupakan hasil dari kebersihan yang buruk yang memungkinkan bakteri dalam plak untuk tetap berada di gigi dan gusi yang terinfeksi. Namun, beberapa orang memiliki risiko yang lebih besar daripada yang lain dalam mengembangkan kondisi ini. faktor risiko umum termasuk:

  • Merokok mengunyah tembakau – keduanya tidak memungkinkan jaringan gusi untuk sembuh.
  • Perubahan hormonal – ini dapat dikaitkan dengan pubertas, kehamilan, dan menopause. Peningkatan hormon membuat pembuluh darah di gusi menjadi lebih rentan terhadap bakteri.
  • Gigi bengkok – gigi yang lebih bengkok, semakin banyak tempat untuk plak dan kalkulus berkembang dan semakin sulit untuk menjaga gigi tetap bersih.
  • Pernapasan mulut – jika Anda tidur dengan mulut terbuka, gusi dapat menjadi iritasi dan meradang, membuatnya lebih rentan terhadap gingivitis.
  • Diet buruk – diet tinggi gula dan rendah air meningkatkan perkembangan plak. Selain itu, jika Anda rendah nutrisi seperti vitamin C, gusi tidak akan sembuh dengan mudah.
  • Stres – jika Anda berada dalam keadaan stres kronis, sistem kekebalan Anda tidak akan mampu membuat invasi bakteri menjauh.
  • Kanker – baik kanker dan perawatan kanker menurunkan pertahanan tubuh dan meningkatkan risiko gingivitis.
  • Diabetes – orang dengan diabetes mengalami gangguan sirkulasi yang mengurangi kemampuan gusi untuk sembuh.

Hidrogen Peroksida

Hidrogen peroksida adalah zat antibakteri yang dapat membersihkan dan melindungi gigi serta memberi mereka kilau putih alami. Hidrogen peroksida dapat dengan cepat bekerja dengan memusnahkan bakteri di mulut yang mengarah ke penyakit gusi. Untuk menggunakan hidrogen peroksida tambahkan beberapa sendok makan larutan 3% ke air hangat. Dinginkan substansi di sekitar mulut Anda selama sekitar satu menit dan keluarkan. Bilas mulut Anda secara menyeluruh dengan air yang disaring. Ulangi prosedur ini setiap minggu untuk mencegah bakteri jahat terbentuk.

Aloe Vera Mouthwash

Penelitian telah menemukan bahwa lidah buaya sama efektifnya dalam mengurangi plak dan gingivitis sebagai pencuci kulit antibakteri yang sangat ampuh yang digunakan sebelum operasi. Tidak perlu mencairkan jus lidah buaya sebelum digunakan dan satu-satunya hal yang perlu Anda lakukan adalah memastikan bahwa Anda menggunakan 100% jus lidah buaya murni .

Bagaimana cara menggunakannya:

  • Minumlah sedikit jus lidah buaya dan desas-desus di sekitar mulut Anda selama sekitar 30 detik.
  • Ludahkan jus.
  • Bilas mulut Anda dengan air yang disaring.
  • Ulangi ini dua hingga tiga kali sehari.

Perhatian : Jangan gunakan metode ini jika Anda alergi terhadap lidah buaya.

Jus Cranberry

Sering dianggap sebagai salah satu pengobatan rumah terbaik untuk penyakit gusi, jus cranberry mengandung vitamin C. Minum 100% jus cranberry murni beberapa kali seminggu dapat membantu mencegah peradangan dan menekan bakteri jahat. Saat Anda meminum beberapa teguk pertama jus cranberry, tahan di mulut Anda selama sekitar satu menit, putar-putar. Ludahkan jus ini dan minum sisanya secara normal.

Minyak Kelapa Menarik

Minyak kelapa mengandung asam laurat yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang kuat, pada kenyataannya, sebuah penelitian menemukan bahwa menggunakan minyak kelapa setiap hari dalam minyak menarik secara signifikan dapat mengurangi penumpukan plak dan kemajuan gingivitis. Selain itu, minyak kelapa menarik juga bisa menyegarkan nafas, menghilangkan sakit kepala dan ketegangan, membersihkan sinus dan memutihkan gigi.

Cara Menangkap Minyak

  • Selalu minumlah minyak pertama di pagi hari sebelum Anda memiliki sesuatu untuk dimakan atau diminum.
  • Masukkan 2 sendok teh minyak kelapa organik yang sudah difraksionasi ke dalam mulut Anda.
  • Celupkan minyak di sekitar mulut Anda selama sekitar 10 hingga 15 menit. Jangan biarkan minyak bersentuhan dengan bagian belakang tenggorokan Anda.
  • Bilas mulut  dengan air yang disaring.
  • Sikat gigi Anda seperti biasanya.

Penarikan minyak menghilangkan racun dan bakteri dari jaringan di mulut sehingga sangat penting bahwa Anda berhati-hati untuk tidak menelan salah satu minyak.

Sage mouthwash

Menurut penelitian obat pencuci mulut bijak dapat secara signifikan mengurangi jumlah bakteri yang dapat menyebabkan plak gigi yang mengarah ke penyakit gusi. Obat kumur sage mudah dibuat di rumah dan memiliki nutrisi kuat termasuk sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi pembengkakan dan memerangi infeksi.

Bagaimana Cara Melakukannya

  • Rebus 2 gelas air yang sudah disaring.
  • Tambahkan 2 sendok makan bijak segar atau 1 sendok teh bijak kering ke air.
  • Didihkan selama 10 menit, saring dan biarkan air dingin.
  • Gunakan larutan untuk berkumur-kumur tiga kali sehari dan setelah itu setiap minggu untuk menjaga mulut tetap segar dan bersih.

Air asin

Meskipun sepertinya obat rumah benar-benar sederhana, penelitian menunjukkan bahwa berkumur dengan air garam dapat membantu menyembuhkan gusi yang meradang dan terinfeksi serta mengurangi radang gusi. Ini karena garam adalah disinfektan alami yang membantu tubuh menyembuhkan dirinya sendiri. Air asin meringankan rasa sakit, menghilangkan bakteri dan partikel makanan dan menghilangkan bau mulut.

Bagaimana cara menggunakannya

  • Tambahkan 3/4 sendok teh garam laut ke segelas air hangat yang sudah disaring. Aduk rata.
  • Usap larutan garam laut di mulut Anda selama sekitar 20 detik dan ludahkan.
  • Ulangi ini dua hingga tiga kali sehari sampai kondisi Anda membaik.

Perhatian: Penggunaan air garam dalam jangka panjang dapat menyebabkan kerusakan pada email gigi.

Bawang Putih

Meskipun bawang putih mungkin tidak membuat bau nafas Anda besar, itu bisa membantu mengobati penyakit gusi. Bawang putih penuh dengan sifat antibakteri dan antiseptik dan dapat digunakan seperti pasta gigi.

Bagaimana cara menggunakannya

  • Gabungkan beberapa siung bawang putih dengan satu sendok makan air dan tambahkan ke blender Anda. Blender dengan baik.
  • Oleskan campuran tersebut ke gusi Anda dan sikat gigi Anda seperti biasa. Pastikan untuk tidak menelan bawang putih apa pun.
  • Bilas mulut Anda untuk menghilangkan sisa bawang putih dan gosok gigi lagi.
  • Ulangi proses ini beberapa kali seminggu untuk mengurangi bakteri dan peradangan.

Cengkeh

Cengkeh memiliki sifat antivirus dan antioksidan yang kuat dan telah lama dikenal untuk membantu meringankan rasa sakit mulut. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa cengkeh dapat membantu mengurangi plak dan peradangan.

Bagaimana cara menggunakannya

  • Bubuk satu sendok teh cengkeh. Baik dalam blender rempah atau alu dan mortir.
  • Basahi bola kapas dan celupkan ke dalam bubuk cengkeh. Cobalah untuk mendapatkan sebanyak mungkin bola kapas yang Anda bisa.
  • Gosok bola kapas cengkeh dengan lembut ke gusi Anda.
  • Biarkan pakaian duduk di gusi Anda selama sekitar 60 detik.
  • Bersihkan beberapa air yang disaring di mulut Anda untuk mengumpulkan semua siung dan ludahkan air.

Bacaan Terkait:  20 Penggunaan Untuk Cengkeh Untuk Rumah, Kesehatan & Kecantikan

Kunyit

Ini adalah fakta yang terkenal bahwa kunyit memiliki sifat antijamur dan antimikroba yang kuat yang dapat membantu mengurangi perdarahan gusi dan peradangan serta ketidaknyamanan. Studi menunjukkan bahwa pasta kunyit secara efektif dapat mencegah penumpukan plak dan gingivitis karena sifat anti-peradangan yang ampuh.

Bagaimana cara menggunakannya

  • Sikat gigimu dan bilas mulutmu sampai bersih.
  • Oleskan pasta kunyit ke gusi Anda dan diamkan selama sekitar 15 menit.
  • Cuci mulut Anda dengan air yang disaring, dan keluarkan.
  • Ulangi proses ini dua kali sehari sampai gejalanya hilang.

Itulah bagaimana beberapa bahan alami yang penulis sarankan semoga bermanfaat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

error: